Experimente esta bebida ligeiramente aromatizada como snack antes de ir dormir.

2 colheres de Fórmula 1 Baunilha

250ml de leite meio gordo

3 colheres de Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada

Uma pitada de noz-moscada

Uma pitada de canela

Algumas gotas de extrato de baunilha (opcional)

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e misture até obter uma mistura suave.  Despeje num copo grande e coloque no micro-ondas, em potência alta, durante 1 ½ a 2 minutos, mexendo uma ou duas vezes, até aquecer.

 

Energia

kcal

295

Proteína

g

33

Hidratos de Carbono

g

22

Fibra

g

2

 

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Encontre a sua nova receita de batido favorita. O batido noturno de canela fica pronto em segundos e é perfeito para as noites mais frias.

 

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